Den nyeste søvnforskning peger på, at vi bedst støtter barnets trivsel og udvikling i et samarbejde mellem forældre og dagplejer med en helhedsorienteret tilgang. Der skal både være fokus på søvnen og kvaliteten af de vågne timer for at der opstår en god døgnrytme. Barnet profiterer af en fast døgnrytme både i dagplejen og hjemme.

I dagplejen sover jeres barn i sin egen medbragte barnevogn, medmindre andet anbefales. Det er en god idé at øve barnet i selv at finde ro og falde i søvn i en barnevogn. Det er en stor hjælp, at barnet ikke er vant til at blive vippet i søvn. Det er vigtigt for dagplejer at vide, hvis det er tilfældet eller I plejer at bruge en ”Rocket”/Barnevognsvugger, så vi kan samarbejde om den bedste søvn for barnet. I en overgang, hvor barnet øves i ikke at blive vippet i forbindelse med sin søvn, kan det være relevant at være ekstra opmærksom på stimuli der minder om at blive vippet, i barnets vågne tid.

Det er desuden en fordel for barnet, hvis det er øvet i at have en sele på i barnevognen, da vi bruger det i dagplejen.

Det lille barn har brug for at sove i løbet af dagen. Det er i søvnen, kroppen genopbygges og bl.a. væksthormonet udskilles. Hjernen får hvile og rydder op i alle de indtryk, jeres barn har fået i løbet af dagen. Få mere viden om sund søvnpraksis via hjemmesiden www.centerforsoevn.dk